Fコードの壁を乗り切る＆コードを覚えるコツ（TAB譜つき）

「いつも聴いている大好きな曲を自由に弾き語りしたい！」

「いろんな曲を歌詞についているコードをみてすぐ弾けるようになりたい！」

そんな目的でギターを始めた方も多いと思います。エレキギターに限らずアコースティックギターを片手に弾き語りをしたり、歌の伴奏としてギターを演奏したい場合には、オープンコードを覚えて弾けるようになったり、時には難しくて覚えにくくて難しい押さえ方のコードが入った楽曲のギターを弾く必要性が出てきますよね。

そこで今回は、

基本のオープンコードの押さえ方と弾いていて楽しいコード進行の例、そしてギターを始めたら必ずぶつかる壁であるＦコードの乗り越え方を主体としてご紹介していきます。

その上で押さえ方の難しいコードの覚えにくさを解消するための覚え方のコツを合わせてご紹介していきます。それでは基本のKey=Cコードからみていきましょう。

ギターの基本：オープンコードの押さえ方（Key=Cの場合）
Key=C のカノン進行を覚えよう（基本）
２カポのカノン進行でマリーゴールドのサビを弾いてみる
どうやったらＦコードの壁を簡単に克服できるのか？
超かんたんなギターコードの覚え方【例：ＤｍとＣ7（＃9）】
楽しくギターを弾く。ギターを練習する工夫をしよう

ギターの基本：オープンコードの押さえ方（Key=Cの場合）

まずは基本のKey＝Cのオープンコードをみていきましょう。以下の図をみてください。

１番のC、２番のDm、３番のEm、4番のF、5番のG、6番のAm、7番のBm。これらを覚えて自然にコードを押さえられることが最初のステップです。

今回のオープンコードを覚えることにより「カポタスト」を使うことで、ギターという楽器はエレキギター、アコースティックギターに限らず同じ押さえ方でいろんなKey（楽曲の調）のコードを同じ押さえ方で押さえることができる便利な楽器です。

上のアイテムがカポタストです。僕が愛用しているのはPhoenixさんの998円のカポタストです

ギターが上達するうちにカポタストなしでも、いろんな曲を瞬時に演奏することは可能ですが、ギターを始めたばかりの頃はカポタストを使って様々なKeyの楽曲を弾けるようになるのがカンタンでしょう。

実際に僕が押さえている手のフォームと合わせてKey=Cのオープンコードの押さえ方をみてみましょう。

Cコードは薬指を５弦の３フレット、中指を４弦の２フレット、人差し指を２弦の１フレットに押さえて、１～５弦を弾きます。６弦は鳴らさないように弾かないか、薬指の腹で軽く触ってミュートをします。

Dmコードは、中指を３弦の２フレット、薬指を２弦の３フレット、人差し指を１弦の１フレットで押さえ、１～４弦までを鳴らします。５～６弦は弾かないようにします。

オープンコードのEmの押さえ方。最初難しかったら違う指での押さえ方でも大丈夫です

Eｍコードは、上手な人ほど、５弦の２フレットを中指で押さえ、４弦の２フレットを薬指で押さえることが多いです。５弦の２フレットを人差し指、４弦の２フレットを中指で押さえても問題はありません。

Fコードの押さえ方。オープンコードではなくBmコードと共にバレーコードと呼ばれています

Fコードは、人差し指で６弦＆２弦＆１弦の１フレットを押さえ、薬指で５弦の３フレットを押さえ、小指で４弦の３フレットを押さえ、中指で３弦の２フレットを押さえます。Fコードの人差し指のように複数弦をひとつの指で押さえることを「セーハ」といいます。これは後で出てくるBmコードにもあります。Fコードは１～６弦すべての弦を弾きます。

Fコードは全ての弦を指で押さえる必要があって、ギターを始めたばかりの頃の最初の壁として誰もが経験するコードです。乗り越えてしまえば、いろんな応用が効きますし、カポタストを使わなくても様々な調の楽曲で使える押さえ方です。

今回の記事でＦコードを克服する方法を後述しますので参考にして練習しましょう。

Gコードは６弦の３フレットを中指で押さえ、５弦の２フレットを人差し指で押さえ、１弦の３フレットを小指で押さえます。１～６弦全ての弦を弾きます。

Bmコードは、５弦＆１弦の２フレットを人差し指で押さえ、４弦の４フレットを薬指で押さえ、３弦の４フレットを小指で押さえ、２弦の３フレットを中指で押さえます。Bmコードは１～５弦を弾きます。６弦は弾かないか、人差し指の指の腹で軽く触れてミュートします。

上記７つのコードを押さえられるように練習していくのが、ギターを始めたばかりの方が弾き語りや伴奏としてギターを演奏するための基本中の基本の技術＆押さえ方になります。

とはいえ、最初から学校の勉強みたいにすべて暗記する必要なんてないんです。弾いてみたい曲を繰り返し練習していくことで自然とコードは身についていきますから、気楽にいきましょう。

ということで、より実践的な内容、弾いていて気持ちよさそうなコード進行を次にご紹介します。多くの楽曲に使われている最も有名なコード進行です。

Key=C のカノン進行を覚えよう（基本）

Key=Cのカノン進行の例。今回紹介したコードの中の5つが出てくる上に応用が効きやすい便利なコード進行です

上のコード進行は「パッヘルベルのカノン」として知られる余りにも有名なコード進行です。単純に「カノン進行」と呼んだりします。数多くのポップス、ロック、メタルなどジャンルを問わずに使われている王道のコード進行であり、覚えておいて絶対に損はありません。

また、このカノン進行を使って作曲をしたら、どんな人がつくっても名曲に聴こえるというチート的なコード進行でもあります。ギターの弾き語りをして自分自身で作曲をして歌を歌ってみたいという場合にはぜひ一度覚えて曲をつくって頂きたいと思います。

ちなみに中～上級者になると、コード進行の呼び方として「１→５→６→３→４→１→４→５」とか「Ⅰ→Ⅴ→Ⅵ→Ⅲ→Ⅳ→Ⅰ→Ⅳ→Ⅴ」と呼ぶことがあります。Ⅰが曲の基準のコードでⅣがサブドミナント、Ⅴがドミナントとか呼びます。それぞれ意味があるのですが、それを解説してると長くなるので割愛します。頭の隅にでも置いておいてください。

さて、練習方法です。今回は簡単な４分の４拍子のダウンストロークです。左手でコードを押さえながら右手のピックまたは指でジャンジャンジャンジャンというように上から下方向に弾きます（太い弦の方から細い弦の方に右手で弦を弾く方法をダウンストロークといいます）

どんな練習でも練習する時の基本は、必ずメトロノームを使うことです。そしてゆっくりしたテンポ（BPM）から練習することが大切です。できるようになったら、少しずつ早いテンポで練習をする。というのが最も確実に上達できます。

メトロノームを使わなくても、ある程度上達というか、弾けるようになりますが、音楽はリズムで出来ていますので、弾き語りでも伴奏でも、あるいはバンドで合わすにしてもリズムを取れない人は下手なのもギターであり音楽です。最初からメトロノームを使って練習していきましょうね。

さて、次にカポタストを使ったバリエーションをご紹介します。有名なあの曲が弾けます。

２カポのカノン進行でマリーゴールドのサビを弾いてみる

Key=Dのカノン進行。カポタストを使えば、あいみょんのマリーゴールドのサビが簡単に弾けます。

カポタストを２フレットに装着して、先ほどのKey＝Cのカノン進行とまったく同じ押さえ方で弾いてみると、あいみょんのマリーゴールドのサビを弾き語りすることができてしまいます。

表記は一見すごく難しくなりましたが、カポタストを付けることで開放弦が２フレットになります。押さえ方をそのままにKey＝CからKey=Dに移調することができるのがカポタストのメリットです。

TAB譜のＦだったところがＧになっています。ここも２フレットにカポタストがあるので、押さえ方はＦコードとまったく同じです。ＦコードがＧコードになっているのですが、カポがあるせいで、Ｇのオープンコードの押さえ方はできません。代わりにＧ→Aに移調したＡコードはＧコードの押さえ方と全く同じです。

このようにカポタストを使うことで、簡単に移調することはできますが、どうしてもＦコードやBmコード、派生形バレーコードのＣコードやFのマイナーのFmコードなどなど、いつかは乗りこえなくてはならない、俗にいう「Fコードの壁」は避けられないんですね。

というわけで次の項で、Ｆコードを少しずつ簡単に克服していく練習方法をご紹介します。

どうやったらＦコードの壁を簡単に克服できるのか？

Ｆコードのように全部の弦を指で押さえて、人差し指や薬指でセーハ（同時に弦を押さえる）をするコードの乗り越え方として、上の画像の演奏パターンをそれぞれみてみましょう。

【画像の１】は左手でギターの１～６弦の指板を押さえる基本のＦコードの押さえ方です。【画像の２】をみてください。６弦の１フレットと５弦の３フレット、４弦の３フレットだけを押さえている状態ですね。左手のフォームはＦコードのままで、４～６弦の三和音だけを押さえることに意識して弾いてみましょう。

【画像の２】の３つの和音がしっかり出るようになったら【画像の３】に進みます。

押さえ方はＦコードのフォームのままで【画像の３】を弾きます。３弦の２フレットと２弦の１フレット、１弦の１フレットの三和音がしっかり鳴るように意識して弾いてみましょう。しっかり鳴らせるようになったら【画像の４】に進みます。

【画像の４】はＦコードのフォームはそのままに低音側の３弦～６弦の四和音をしっかり鳴らせるように意識して弾きます。次に【画像の５】。同じくフォームをそのままに１弦～４弦の四和音を鳴らせるように練習しましょう。

【画像の６】はFコードの低音側の五和音をしっかり鳴らせるように意識して弾き、【画像の７】はＦコードの高音側の五和音をしっかり鳴らすように意識して弾きます。

このように三和音から四和音、五和音、六和音すべてを弾けるように弦を弾く数を増やしていけば、最初から６つの弦を押さえようと思うよりも簡単に練習を始めることができますよね。

極論でいえば二和音からスタートしてもいいのですが、それだとパワーコードから始めた方がいいかもしれません（→パワーコード講座の項目を参照）

このようにＦコードを押さえる時のチカラを分断して押さえてみることで、無駄な力みをすることなくギターの指板をグリップすることができるようになります。最初はとにかく力みがちなんです。余計なチカラが入って力んでばかりいると指の怪我にもつながりますから、無理しないためにも少しずつ鳴らせる弦を増やしていくことが大切なんです。

このように同じＦコードでも工夫しながら練習をして慣れてくることで力むことなく必要なチカラでグリップする、指板を押さえるだけでもキレイに和音を、Ｆコードなどのバレーコードを押さえることができるようになります。

Ｆコードの壁にぶちあたって、悩んでいる人が近くにいたら、友達や家族、大切な人にいたら、どうかこの練習方法を教えてあげてくださいね。

さて、ここまではＦコードの壁に特化した解決方法でした。でも、そもそも

「今回のコードひとつひとつとっても、覚えるの大変！」

ギターを始めたばかりの方ほど、そう感じる方も多いと思います。そこで最後に「どんなコードでも簡単に覚えられる方法」をご紹介したいと思います。新しいコードを覚える時のコツ！として取り入れてみてください＾＾

超かんたんなギターコードの覚え方【例：ＤｍとＣ7（＃9）】

Ｄｍ（ディーマイナー？）なんだよ呪文かよってアナタ。頭ではなくカラダで覚えてみるとよいです

とりあえずコードを覚える時はいったん押さえていったん忘れる（違うことをやる）この繰り返しがラクです。一日に習得するコード数は無理なくするなら４つ程度。急ぎの時は８つ程度でよいと思います。

上の図はＤｍのオープンコードのポジションですね。ギターを始めたばかりの頃、特に最初はＴＡＢ譜をみてみないと押さえることは難しいと思います。ですので、まずはＴＡＢ譜をみて押さえます。

ある程度Dmの押さえ方が掴めてきたら、いったん違うことをしましょう。LINE漫画を読むもよし。SNSをやるもよし。何か違うことなら何でもよいですが、それぞれ３０秒までやったら、またDmを押さえましょう。

押さえられて右手で弾いて気が済んだら、また３０秒間違うことをやります。その人間の脳というのは覚える→思い出す、となる前に、覚える→忘れる→学ぶ→覚える…という流れが基本です。

Dmを絶対に覚えるぞーって意気込んで１時間ずっと同じ押さえ方をして弾いても良いんですが、つらいと思いますし、それがＦコードみたいなバレーコードだと余計つらいですよね。指も痛くなりますし、つらい。

つらくなると人間の脳は「痛み」や「嫌なこと」として認知します。ギターのコードを覚えるのが苦痛になってしまったら、ギターを弾くのもつらくなります。それはＮＧ。

とても大切なことをこれからいいます。

ギターを自由に弾けるようになるための一番の工夫は「痛み」ではなく「楽しい」とか「嬉しい」みたいなポジティブな感情をギターを弾くことやギターのコードを覚えることに結びつけることです。

Ｆコードの壁とか、難しいコードに苦手意識がある人とそうでない人の差は「嫌だな」とか「つらいな」とか「めんどうだな」と感じているか「簡単だな」「楽しいな」「余裕だな」と感じているかの違いです。これはコードを押さえるだけでなく、ギターの演奏の全てのことに当てはまることでもあります。

たとえば次のコードをみてください。

C7（＃9）というコードはＣメジャーコードに７ｔｈと＃９ｔｈが加わったコードです。

と書くと難しそうと感じるでしょう。

押さえ方は上の画像の通り、そんなに難しいものではありません。ちなみにこの7（＃9）系はジャズやフュージョンなどで多用されているほか、ポップスでもアクセントでよく使われるコードです。

字面が難しそうだけど、TAB譜でみたらこんな感じ。押さえて響き確認すると、変わった響きしてるなー。はい！そこで一旦３０秒、LINE漫画でも、ネットサーフィンでも、テレビでも何でも挟みましょう。

３０秒経ったら、また押さえてみます。分からなかったらTAB譜をみて、また学んで覚える、鳴らす、他のことやる。この繰り返しです。

最初は分からないストレスが少しあるとは思うんですよね。でも慣れてくると無意識に押さえられるようになる。そうなるとストレスに感じませんよね。

こうやって繰り返してしっかり覚えるプロセスをして、例えば一日に新しいコードを４つ覚えていったとします。

１０日で覚えるコードは４０個になります。３０日で１２０個。そうやっていくうちにコードの規則性が分かってきて、覚えるのがどんどん簡単になっていきます。だいたい１２０のポジションを覚えたらほとんどの弾き語りはできますし、４００くらいのポジションを覚えたらほとんどのエレキギターのコードアレンジを自由に演奏することができます。